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拾起自己的“墨镜”,叶黄素什么牌子好
2019-11-14

  拾起自己的“墨镜”,叶黄素什么牌子好

  夜里,明亮的灯光能把夜空照亮大半,让人民在夜里的生活也能像白天那般便利,但光给人们带来明亮的同时也给眼睛带来了一定的刺激,尤其是紫外线,电子屏幕蓝光等。这些光线对眼睛有一定的刺激性,时间长了容易导致眼疲劳,更严重者还会影响眼部的健康。但眼镜也并非毫无招架之力,眼睛也有自己的"墨镜"来保护自己。

  一、眼睛自己的"墨镜"

  其实这是存在于眼睛视网膜黄斑区当中的一种物质——叶黄素,这虽然是一种天然色素,但是有强大的抗氧化性,而其考验作为眼睛的"墨镜"更重要的原因是它少有的能够吸收蓝紫光,这恰恰保护了眼球不被有害的物质所穿透和刺激。虽然人体当中有叶黄素,但这不代表人体能够生成和补充叶黄素,人们需要通过外部提供来补充身体所需。

  二、叶黄素的补充

  想要补充叶黄素,首先要了解叶黄素这种物质,叶黄素在黄色和绿色的蔬果、花卉等植物当中广泛存在。一般来说,只要吃含有特定物质的食物就能补充相关物质,但叶黄素是个例外,叶黄素自身的稳定性很差,遇到光热容易分解,遇到体内胃酸也会分解,这让叶黄素不能直接补充,需要通过食用含有叶黄素酯的食物,让稳定性更好的叶黄素酯在体内转化为叶黄素。而叶黄素酯同样是一种天然色素,最常见于万寿菊,最好是吃相关补剂补充。


  三、补充叶黄素什么牌子好

  那么用叶黄素酯来补充叶黄素什么牌子好呢?补充叶黄素酯的选择有很多,不妨可以试试营养补充更加均衡全面的汤臣倍健健视佳,当中含有来自美洲海拔三千米高地种植的万寿菊提取的叶黄素酯,还搭配了越橘提取物和β-胡萝卜素两种物质。这另外两种物质同样对眼睛有益,但是跟叶黄素的效果不太一样。

  四、汤臣倍健健视佳

  以"23国营养 为1个更好的你"为理念的汤臣倍健,健视佳选择了北欧原始森林中的野生越剧提取出其营养物质,可以加快眼睛对周边环境光线变化的适应性,有效地为眼睛及周边的毛细血管维持稳定的循环。而从澳大利亚粉红湖杜氏海藻提取出的β-胡萝卜素,则可以在人体内转化成维生素A,能够有效提高视敏度和有效滋润眼球,改善眼睛干涩的情况。


  避免眼睛受刺激或疲劳,补充营养可以有效加强眼睛的素质,而补充眼部营养,叶黄素什么牌子好?可以试试看集齐三种眼部营养的汤臣倍健健视佳!



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