首页 > 资讯 > 动态 > 正文
儿童如何补充蛋白质?试试汤臣倍健蛋白质粉吧!
2019-11-20

  蛋白质人体所必需的营养素,是维持生命的主要营养物质之一,人体的皮肤、肌肉、骨骼、大脑、神经等都是有蛋白质组成的。同时这些组织、器官中的蛋白质也在不断的更新以达到生长和修复的作用。对于正在生长发育期的儿童来说,蛋白质也非常重要,儿童生长发育旺盛,身体细胞需要不断的合成,这就需要充足的蛋白质来作为保障。那么儿童如何补充蛋白质呢?


  儿童补充蛋白质可以多吃一些富含优质蛋白质的食物,比如下这些食物:

  1.牛奶

  牛奶中不仅含有丰富的优质蛋白质,还含有大量的钙,牛奶中的蛋白质中含有人体必需氨基酸种类全,是优质蛋白质,每天给儿童喝一杯牛奶,可以补充蛋白质营养。

  2.豆制品

  豆制品是以大豆为原料加工而成的,豆制品中不仅保留了大豆中丰富的蛋白质,还提高了蛋白质的消化和吸收率,而且豆制品中蛋白质的氨基酸含量丰富,是属于优质蛋白质,可以给儿童吃一些豆制品来补充蛋白质。


  3.瘦肉类

  瘦肉中含有大量的蛋白质以及脂肪。瘦肉中所含的蛋白质也是属于优质蛋白质,其中氨基酸组成模式和人体接近,非常利于人体消化吸收。所以给儿童补充蛋白质时可以适量的给孩子一些瘦肉类,比如牛肉、羊肉等,来补充蛋白质。

  以上就是一些富含优质蛋白质的食物,在给儿童补充蛋白质时,需要进行荤素搭配,肉类食物中虽蛋白质含量高,但是脂肪和胆固醇含量也高,摄入过多不利于儿童身体健康。除了日常饮食之外,还可以搭配汤臣倍健蛋白质粉来帮助儿童补充蛋白质营养。

  汤臣倍健蛋白质粉,所采用的原料来自东北黑土地非转基因大豆,从非转基因大豆种子的筛选、种植、采收、储存和自动化工厂的全管道密封式物料输送和生产,全程把关监控,确保高品质的大豆分离蛋白。大豆分离蛋白是一种优质的蛋白质来源,非常适合儿童吸收和利用,可以有效帮助儿童补充身体所需蛋白质。

  汤臣倍健蛋白质粉是特意为儿童设计,口味和营养成分符合儿童,是甜甜的水果味,更容易被儿童接受,而且吃法也非常简单,每天只需要一勺,放入温水中搅拌均匀即可食用。还可搭配牛奶、果汁中一起食用,美味又健康。


  儿童如何补充蛋白质?补充蛋白质就来试试汤臣倍健蛋白质粉吧!每天一勺,给孩子优质的好营养!

提示:以上所展示的信息由企业(个人)自行提供,内容的真实性、准确性和合法性由发布企业(个人)负责,本站对此不承担直接责任及连带责任。

[ 责任编辑:GS007 ]